Тревога и панические атаки
Постоянное напряжение, навязчивые мысли, страх будущего и ощущение потери контроля.
Ольга Королёва · психоаналитик · 7+ лет практики
Пространство,
где можно
услышать себя
Очно в Астане и онлайнПомогаю справляться с тревогой, выгоранием и повторяющимися сложностями в отношениях — не только облегчить симптом, но и понять его причины.
7+ летчастной практики
НИУ ВШЭ · МИПпрофессиональное образование
50 минутпродолжительность сессии
20 000 ₸стоимость встречи
Очно · онлайнАстана и Москва
Иногда привычные способы справляться перестают работать. Тревога возвращается, отношения идут по кругу, а внешнее благополучие не приносит спокойствия.
В терапии мы вместе исследуем то, что пока трудно назвать словами.
02 / С чем работаю
Ваш запрос может звучать по-разному
Выгорание и потеря смысла
Усталость, апатия, раздражение и чувство, что привычная жизнь больше не подходит.
Отношения и близость
Повторяющиеся конфликты, одиночество, болезненные расставания или страх быть собой рядом с другим.
Самооценка и перемены
Внутренний критик, чувство вины, кризис идентичности и поиск собственной опоры.
03 / Обо мнеОльга
Ольга
Королёва
Психоаналитик и психоаналитически ориентированный психотерапевт.
Получила психологическое образование в НИУ ВШЭ, продолжила обучение в Московском институте психоанализа. Более семи лет веду практику, регулярно прохожу супервизии и личную терапию.
Мне важно создать пространство без оценки и готовых рецептов — место, где можно быть честным и постепенно находить свой способ жить.
7+лет практики
50минут сессия
2формата работы
04 / Как всё устроено
Начать можно с одного сообщения
- 1
Вы пишете мне
Коротко описываете запрос и удобный формат — очно в Астане или онлайн.
- 2
Мы встречаемся
Первая сессия длится 50 минут. Знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и ожидания.
- 3
Определяем ритм
Если решаем продолжить, договариваемся о регулярности, времени и правилах работы.
Индивидуальная сессия20 000 ₸
Продолжительность50 минут
ФорматОчно / онлайн
Я не предлагаю готовых решений. Мы вместе исследуем, почему определённые чувства и ситуации возвращаются — и что может измениться.Ольга Королёва
05 / Частые вопросы
До первой встречи
Как проходит первая встреча?+
Мы обсуждаем, что привело вас в терапию, ваши ожидания и формат дальнейшей работы. Это полноценная сессия длительностью 50 минут.
Сколько длится терапия?+
Это зависит от запроса и желаемой глубины изменений. Психоаналитическая терапия может занимать несколько месяцев или дольше; динамику мы обсуждаем вместе.
Онлайн так же эффективно?+
Да. Важны приватное пространство, устойчивый интернет, регулярность встреч и доверительный контакт.
Можно перенести сессию?+
Да, если предупредить не менее чем за 24 часа. Более поздняя отмена считается проведённой сессией.
Если вы готовы
начать разговор
Напишите мне в удобном мессенджере. Я отвечу лично и предложу свободное время.
Астана, район Сарайшыкул. Шамши Калдаякова, 1
Если вы находитесь в непосредственной опасности или переживаете острый кризис, обратитесь в местную экстренную службу. Сообщения через сайт не являются каналом экстренной психологической помощи.