Опираюсь на сочетание академического образования, многолетней практики и бережного отношения к индивидуальности каждого клиента. На сессиях важно, чтобы вам было комфортно — мы выбираем формат (очно или онлайн), проговариваем правила и оставляем время, чтобы перейти к разговору в своём ритме.
-
01
Комфортный формат
Очные встречи в кабинете в Астане или онлайн в защищённой комнате. Можно чередовать форматы и выбирать удобное время.
-
02
Прозрачные условия
Стоимость и правила отмены прописаны заранее, обсуждаем их заранее, чтобы с первой встречи вам было спокойно и понятно.
-
03
Профессиональные опоры
Психологическое образование НИУ ВШЭ, магистратура по психоанализу и регулярные супервизии помогают держать высокие стандарты.
-
04
Индивидуальный темп
Никаких готовых рецептов — мы работаем в вашем ритме, исследуя чувства и повторяющиеся сюжеты в безопасном пространстве.
Психоаналитический процесс строится на регулярности и внимании к тому, что происходит между нами. Встречаемся раз в неделю или чаще, опираемся на свободные ассоциации и исследуем перенос — чувства, которые возникают по отношению ко мне и отражают важные отношения в вашей жизни.
В ходе терапии мы:
- замечаем бессознательные конфликты и повторяющиеся сценарии;
- учимся выдерживать эмоции, не заглушая их;
- ищем слова для сложных переживаний;
- постепенно выстраиваем новые способы взаимодействовать с собой и другими.
«Там, где было Оно, должно стать Я: терапия возвращает возможность выбирать, а не повторять автоматические сценарии».
Зигмунд Фрейд
Ко мне обращаются, когда внутри копится тревога, выгорание, тяжесть от сложных отношений или повторяющихся кризисов, и мы разбираем эти запросы в безопасном темпе.
Как строится работа
1
Первичная консультация (50 мин)
Мы знакомимся, вы рассказываете о том, что вас беспокоит. Я задаю уточняющие вопросы, и мы определяем, комфортно ли нам работать вместе.
2
Формирование гипотезы и плана
На 2-3 встрече мы формулируем основные мишени терапии, договариваемся о правилах (сеттинге) и частоте встреч.
3
Глубинная работа и оценка динамики
Регулярные сессии в безопасном пространстве. Периодически мы сверяемся с изначальным запросом и оцениваем ваши изменения.
Остались вопросы о формате работы?
Напишите мне, чтобы уточнить детали или договориться о времени первой встречи.
Задать вопрос в Telegram
