Когда это подходит
- чувствуете постоянную тревогу, усталость или потерю интереса к жизни;
- сталкиваетесь с повторяющимися конфликтами и переживаниями в отношениях;
- испытываете трудности с самоценностью, границами и принятием решений;
- находитесь в кризисе: расставание, смена работы, эмиграция, утрата;
- хотите глубже понять себя и свои внутренние мотивы.
Формат работы
Первая встреча — полноценная сессия длительностью 45 минут: мы знакомимся, проясняем запрос и договариваемся о формате. Далее — регулярные психоаналитические сессии очно или онлайн один или несколько раз в неделю. Терапия рассчитана на средне- и долгосрочную перспективу: устойчивые изменения рождаются из последовательной работы, а мы регулярно обсуждаем динамику и при необходимости пересматриваем ритм встреч.
Мы разделяем ответственность за процесс: вы приносите свои переживания и открыто говорите о том, что происходит, а я создаю безопасное пространство, помогаю осмыслять опыт и поддерживаю движение вперёд. Работаю конфиденциально, придерживаюсь этического кодекса психоаналитиков и регулярно супервизирую практику.
Результаты, к которым идём
- понимание причин тревоги и внутреннего напряжения;
- умение замечать и выражать чувства, строить бережные отношения;
- освобождение от повторяющихся сценариев и самокритики;
- поддержка в важных решениях и жизненных переходах.
Стоимость и условия
3 500 ₽ за индивидуальную сессию 45 минут. Способ оплаты и правила отмены обсуждаем до начала работы.
Первая встреча длится 45 минут и оплачивается как полноценная сессия: уточняем запрос, формат и договариваемся о расписании.
Частые вопросы
Насколько длительная работа нужна?
Мы обсуждаем ваши цели и регулярно сверяемся с прогрессом. Для устойчивых изменений обычно требуется несколько месяцев регулярных встреч, но продолжительность всегда индивидуальна.
Можно ли работать полностью онлайн?
Да. Важна стабильная связь и уединённое пространство. Очные встречи возможны в Астане и Москве, онлайн — из любого города.
Что, если не получится продолжить?
Вы можете завершить терапию в любой момент. Мы обсудим завершение и подведём итоги, чтобы поддержать ваши результаты.
Это и есть психоанализ?
Да, формат основан на современной психоаналитической терапии. Мы исследуем бессознательные процессы, влияние прошлого опыта на сегодняшние реакции и то, как они проявляются между нами в кабинете. Важно быть готовыми к постепенной, вдумчивой работе: иногда становится непросто, но это часть пути к более глубокому пониманию себя и большей внутренней свободе.
Опыт клиентов
«После нескольких месяцев терапии стало легче справляться с тревогой. Появилось больше опоры на себя и ясности в отношениях с близкими.»
Как связаться
💬Мессенджеры: Telegram · WhatsApp
📍Адрес кабинета: Астана, ул. Шамши Калдаякова, 1 (по записи).
Консультации проходят конфиденциально, в соответствии с этическим кодексом профессионального сообщества психоаналитиков.