Психоанализ как бережный способ встретиться с собой

Приглашение

Психоанализ — это диалог, который разворачивается в вашем темпе. Вместе мы замечаем повторяющиеся сюжеты, исследуем чувства и находим новые смыслы.

Сессия длится 60 минут, проходит в тихом кабинете в центре Москвы или онлайн в защищённом пространстве. У вас есть возможность взять паузу, говорить свободно и быть услышанным без оценок.

Если вам важно убедиться, что мы подходим друг другу, назначьте 15‑минутную вводную встречу. Мы познакомимся, уточним запрос и договоримся о формате.

Почему именно я

Опираюсь на сочетание академического образования, многолетней практики и бережного отношения к индивидуальности каждого клиента. Вот несколько ориентиров, которые отмечают клиенты.

• 01

  Комфортный формат

  Очные встречи в кабинете на Петровке или онлайн в защищённой комнате. Можно чередовать форматы и выбирать удобное время.

• 02

  Прозрачные условия

  Стоимость и правила отмены прописаны заранее, первая 15‑минутная встреча — бесплатно, чтобы вы убедились, что вам комфортно.

• 03

  Профессиональные опоры

  Психологическое образование НИУ ВШЭ, магистратура по психоанализу и регулярные супервизии помогают держать высокие стандарты.

• 04

  Индивидуальный темп

  Никаких готовых рецептов — мы работаем в вашем ритме, исследуя чувства и повторяющиеся сюжеты в безопасном пространстве.

Как проходит работа

Психоаналитический процесс строится на регулярности и внимании к тому, что происходит между нами. Встречаемся раз в неделю или чаще, опираемся на свободные ассоциации и исследуем перенос — чувства, которые возникают по отношению ко мне и отражают важные отношения в вашей жизни.

В ходе терапии мы:

• замечаем бессознательные конфликты и повторяющиеся сценарии;
• учимся выдерживать эмоции, не заглушая их;
• ищем слова для сложных переживаний;
• постепенно выстраиваем новые способы взаимодействовать с собой и другими.

Ко мне обращаются, когда внутри копится тревога, выгорание, тяжесть от сложных отношений или повторяющихся кризисов, и мы разбираем эти запросы в безопасном темпе.

Регулярность поддерживает глубину процесса и помогает замечать изменения. Если нужно перенести встречу, достаточно предупредить за 24 часа.

Стоимость и форматы

Индивидуальная сессия — 4 000 ₽, 60 минут, онлайн или очно.

Вводная встреча — 0 ₽, 15 минут онлайн для знакомства и обсуждения запроса.

Оплата принимается картой, через СБП или наличными. Чек предоставляется по запросу.

Перенос возможен за 24 часа. Поздняя отмена считается проведённой сессией.

О специалисте

Меня зовут Ольга Королёва. Получила базовое психологическое образование в НИУ ВШЭ, затем закончила магистратуру по психоаналитически ориентированному консультированию и трёхлетнюю программу Московского института психоанализа по психодинамической терапии.

Практикую более семи лет. Начинала в университетском центре поддержки, затем работала в благотворительном проекте и веду частную практику. Регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервизии, поддерживаю собственную терапию и участвую в международных семинарах.

В основе работы — уважение к уникальности каждого клиента, конфиденциальность и ответственность за пространство встречи. Подробно обо мне можно прочитать на отдельной странице. Узнать больше

Отзывы и ответы

Клиенты отмечают облегчение, возвращение энергии и способность мягче относиться к себе. Несколько голосов (опубликовано с согласия авторов):

«Стало легче дышать. Научилась замечать тревогу и не ругать себя. Спасибо!» — Анна, 32

«Выгорание отпустило, вернулась энергия. Нравится, что всё по делу и по‑человечески.» — Никита, 28

«Перестала срываться на близких. Поняла, как говорить о границах без чувства вины.» — Ольга, 35

«Панические атаки стали редкими, когда научилась описывать эмоции, а не избегать их. Ценю спокойствие и пунктуальность.» — Марина, 30

«Удалось прожить развод без разрушения. На встречах я чувствовала поддержку, но без навязывания решений.» — Ирина, 41

Частые вопросы

Как проходит первая встреча? 15 минут онлайн: знакомство, обсуждение запроса, организационные детали. Если чувствуем, что можем работать вместе, назначаем полноценную сессию.

Сколько длится терапия? Всё зависит от запроса. Психоанализ — глубинный процесс, который может занять месяцы или годы. Мы регулярно обсуждаем прогресс и ваше самочувствие.

Онлайн так же эффективно? Да, если сохраняется регулярность и доверие. Для многих клиентов дистанционный формат удобен и безопасен.

Как обрабатываются данные? Контакты используются только для связи по консультациям и хранятся в защищённых сервисах. По запросу данные могу удалить или скорректировать.

Полезные материалы

Пишу заметки о тревоге, выгорании и поддержке себя в изменениях. Это помогает знакомиться со мной до первой встречи и отвечает на частые вопросы.

Все материалы блога

Контакты

Запись веду лично: отвечаю в Telegram @Olgakoroleva05, WhatsApp +7 977 766‑58‑15 и по телефону +7 977 766‑58‑15.

Кабинет: Москва, ул. Петровка, 18 (м. Чеховская / Тверская / Пушкинская). Возможен онлайн-формат из любой точки мира.

Если вы едете на очную встречу, планируйте прибытие за 5–10 минут, чтобы выдохнуть и мягко перейти в терапевтическое пространство.

Отвечаю в рабочие часы (10:00–20:00 мск). Если в сессии, вернусь к вам в ближайшее окно.

На карте: